Wrap com molho de Iogurte

Base:

Tortinhas Mexicanas de trigo

Ingredientes para o recheio:

Alface

Cenoura ralada

Sobras de carne

Couve-roxa

Para o molho:

1 iogurte natural magro

1 dente de alho esmagado

Sumo de limão

Sal e pimenta q.b.

Preparação:

A receita é bastante simples. No que toca à base pode ser já encontrada preparado nas grandes superfícies. Eu compro no Continente e tem o nome de tortilhas mexicanas de trigo. É uma embalagem amarela! 

Para prepara o molho basta juntar todos os ingredientes e mexer bem para ficar um creme uniforme. Reserve.

Num prato junte todos os ingredientes, tire uma das tortilhas da embalagem e espalhe um pouco de molho de iogurte. Disponha o receio em cima de modo a tapar todo o molho. Ponha molho novamente por cima dos ingredientes. Depois basta fechar o wrap e prender com um palito como está apresentado na imagem. 

Uma receita bastante simples e que posso garantir que é uma delicia. É simples e rápido de fazer.

Mais uma receitinha aqui no blog que não é muito calórico e todos gostam! Experimentem e deixem as vossas opiniões ;)

Até breve ♥